ДИШАЙ И ПРОМЕНИ ЖИВОТА СИ!

ПРАКТИКУМ ПО ИНТЕНЗИВНО И ИНТЕГРАЛНО ДИШАНЕ

11 - 12 МАРТ от 10:39 до 14:39 ч.

ОЩЕ БЕЗЦЕННИ НЕОБИКНОВЕНИ МОМЕНТИ…

ПРАКТИЧЕСКИ МОДУЛ:

• Общо въведение в InSighting Интензивното дишане – крайъгълният камък на InSighting практиките.

• Основни принципи за провеждане на успешна сесия чрез InSighting Интензивно дишане.
• Ролята на ситъра (провеждащия сеанса) и инструктора при Интензивното дишане.
• Седемте основни принципи за провеждане на оптималната сесия по InSighting Интензивното дишане  – липса на очакване; правилно дишане; наблюдателно осъзнаване;  тотално приемане; цялостна интеграция; състояние на безметежност; свободата да бъдеш.
• Основни психични феномени и психосоматични явления, съпътстващи Интензивното дишане.
• Същност на InSighting Интензивното дишане (начин на изпълнение, продължителност, подпомагане и интеграция).
• Практикуване на дихателната техника в групи (по 1 сеанс всеки от дните на семинара за всеки участник).
• Въпроси и общи дискусии.

ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ:

Къде: гр.София, ж.к. “Борово“, ул. “Родопски извор“ 45, офис Е2, „InSighting Център за психотерапия и автентична духовност“

При кого: Дългогодишен и утвърден инструктор по Интензивно дишане, основоположник на семинарите по InSighting Интензивно дишане и основател на метода за развитие на потенциала на личността InSighting е д-р Димитър Тенчев.

За кого: За тези, които са здрави Интензивното дишане ще задълбочи тяхната осъзнатост и вътрешен духовен опит; за хората с емоционални и физически проблеми може да помогне да ги разрешат; за интересуващите се е необходимото начало за изучаването и прилагането на терапията чрез дишане; а за всички ще бъде първата или поредна стъпка в приключението на себеоткриването, ефективната промяна и позволяване на невъзможното да се случи в живота им.

Какво е необходимо: Свободни дрехи, позволяващи продължително пълно дишане, постелка за под и лека завивка.

Прочети още: