
ДИШАЙ И ПРОМЕНИ ЖИВОТА СИ!
ПРАКТИКУМ ПО ИНТЕНЗИВНО И ИНТЕГРАЛНО ДИШАНЕ
11 - 12 МАРТ от 10:39 до 14:39 ч.
ОЩЕ БЕЗЦЕННИ НЕОБИКНОВЕНИ МОМЕНТИ…
ПРАКТИЧЕСКИ МОДУЛ:
-
Общо въведение в InSighting Интензивното дишане – крайъгълният камък на InSighting практиките.
- Основни принципи за провеждане на успешна сесия чрез InSighting Интензивно дишане.
- Ролята на ситъра (провеждащия сеанса) и инструктора при Интензивното дишане.
- Седемте основни принципи за провеждане на оптималната сесия по InSighting Интензивното дишане – липса на очакване; правилно дишане; наблюдателно осъзнаване; тотално приемане; цялостна интеграция; състояние на безметежност; свободата да бъдеш.
- Основни психични феномени и психосоматични явления, съпътстващи Интензивното дишане.
- Същност на InSighting Интензивното дишане (начин на изпълнение, продължителност, подпомагане и интеграция).
- Практикуване на дихателната техника в групи (по 1 сеанс всеки от дните на семинара за всеки участник).
- Въпроси и общи дискусии.
ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ:
Къде: гр.София, ж.к. “Борово“, ул. “Родопски извор“ 45, офис Е2, „InSighting Център за психотерапия и автентична духовност“
При кого: Дългогодишен и утвърден инструктор по Интензивно дишане, основоположник на семинарите по InSighting Интензивно дишане и основател на метода за развитие на потенциала на личността InSighting е д-р Димитър Тенчев.
За кого: За тези, които са здрави Интензивното дишане ще задълбочи тяхната осъзнатост и вътрешен духовен опит; за хората с емоционални и физически проблеми може да помогне да ги разрешат; за интересуващите се е необходимото начало за изучаването и прилагането на терапията чрез дишане; а за всички ще бъде първата или поредна стъпка в приключението на себеоткриването, ефективната промяна и позволяване на невъзможното да се случи в живота им.
Какво е необходимо: Свободни дрехи, позволяващи продължително пълно дишане, постелка за под и лека завивка.
Прочети още: